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解惑:起床先刷牙还是先喝水?

 晨起后,先喝一杯白开水已为大多数人认可,它不仅可清肠胃,且能将唾液中的消化酶带进肠胃,以便更充分地分解食物。但实际上不少人却忽视了一点,即喝水前应先刷牙。

晨起后,先喝一杯白开水已为大多数人认可,可以清肠胃

实际上不少人却忽视了一点,即喝水前应先刷牙

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