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降血脂防心脏病 降血脂的11个妙招

降低血脂能预防心脏病,除了药物治疗之外,饮食及生活方式的改善也至关重要。美国“网络医学博士”网10月12日载文,总结出降低血脂的11个妙招,不妨一试。

降低血脂能预防心脏病  饮食及生活方式的改善也至关重要

  1.每天两杯绿茶。

        每天喝2—3杯绿茶或摄入100—750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。

每天两杯绿茶  降低总胆固醇水平

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