《食物相宜相克表》家家必备,家家必须,中文最全版

 微西风博客   2016-01-26 18:34   859 人阅读  4 条评论

  饮食得当,常吃相宜食物,能够健体强身,尤其对体虚多病的人的身体恢复有益,饮食不当,常吃相克食物,不但不能吸收食物中的营养成分,还会对人健康产产生不利影响。在我们追求饮食营养的同时,往往出现一些事与愿违的事情,追根溯源、食物与食物的相克是罪魁祸首。

  有些食物单独食用对人体好处多多,胆和其他食物组合在一起食用就会不利于健康,比如鲜鲜滑滑的豆腐和绿油油的菠菜一起吃时容易患结石症、金黄鲜美的橘子遇到萝卜就会诱发甲状腺肿大。有些食品本平谈无奇,但和其他食品一起食用就能组合成“黄金搭档”,比如大蒜和黄瓜同食是减肥的一剂良方,生姜加上醋摇身一变可以治疗恶心和呕吐。
  了解食物相宜相克知识,还能学到都市常见病中应该注意的饮食宜忌,药物与相关食物或药物的相克,烹调禁忌以及饮食习惯禁忌等生活息息相关的饮食知识。
  快节奏,高效率是现代人生活的关键词,他们不但很少有时间来自己下厨,更缺乏对食物与食物相宜相克的了解。那么就让我们一起来学习日常饮食相宜相克的学问吧!

  该表是博主自己在网上和书籍上收集然后制作成海报版的,本博客分享的图片源文件是CDR直接导出像素为5946*4332,建议打印尺寸为1.5米*1.1米。
  前几天在广告公司打印了5张没想到非常抢手,被邻居大妈一抢而空。不过都是免费送的啦!这一张去广告公司做成写真估计也就10元钱一张,建议家家厨房贴一张,不然怎么能预防疾病吃出健康呢?

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  1. linux干货分享
    linux干货分享  @回复

    物物相克是真是假,前一段时间微信上说这个事情是假的

  2. 好文章
    好文章  @回复

    一些食物方面的搭配还是比较重要的